Panama : guide de voyage. Informations essentielles de voyage — numéros d’urgence, sécurité, monnaie, visas, coutumes et déplacements.
Numéros d'urgence
Panama : quel niveau de sécurité ?
- Très sûr
- Généralement sûr
- Prudence recommandée
- Risque élevé
- Dangereux
Le Panama est l'un des pays les plus sûrs d'Amérique centrale et une plaque tournante majeure du tourisme et des affaires. Panama City, les plages du Pacifique, Boquete, Bocas del Toro et la côte Pacifique sont généralement sûrs pour les voyageurs qui prennent les précautions urbaines habituelles. La petite criminalité (vol à la tire, arrachage de sacs) survient dans les zones bondées, les pôles de transit et les quartiers de vie nocturne. La criminalité violente est concentrée dans des quartiers spécifiques de Panama City (comme El Chorrillo, Curundu et certaines parties de la ville de Colón) que les voyageurs devraient éviter. La région du Darién, le long de la frontière colombienne, est véritablement dangereuse en raison du trafic de drogue, des groupes armés et des routes de contrebande de migrants, et ne doit pas être franchie par voie terrestre.
Avis de voyage (7)
Arnaques
- Les taxis sans compteur surfacturent régulièrement les touristes, en particulier depuis l'aéroport et aux hôtels. Convenez du tarif avant de monter, ou utilisez des applications de VTC qui affichent le prix à l'avance.
- Arnaques liées à la confusion monétaire : comme le Panama utilise le dollar américain, les vendeurs peuvent rendre la monnaie en billets usés ou déchirés, ou sous-rendre la monnaie aux touristes peu familiers avec les pièces locales en Balboa. Comptez soigneusement votre monnaie.
- Des opérateurs touristiques faux ou non agréés à Bocas del Toro et autour de Casco Viejo vendent des excursions en bateau et des tours d'îles qui ne tiennent pas leurs promesses. Réservez auprès d'agences réputées et établies.
- Le clonage de cartes et le piratage de distributeurs (skimming) se produisent sur les distributeurs isolés. Utilisez les distributeurs situés dans les banques ou les grands centres commerciaux et protégez votre code PIN.
Avertissements
- Évitez entièrement la province du Darién / le Darién Gap à la frontière colombienne. C'est une région sans loi avec des groupes criminels armés, du trafic de drogue et des routes de contrebande de migrants dangereuses, et ce n'est pas un passage terrestre viable.
- Évitez les quartiers à forte criminalité de la ville de Colón et les quartiers de Panama City tels qu'El Chorrillo, Curundu, San Miguelito et certaines parties de Santa Ana, en particulier après la tombée de la nuit.
- Les courants d'arrachement sont fréquents sur les plages du Pacifique comme des Caraïbes ; beaucoup n'ont pas de maîtres-nageurs. Plusieurs noyades surviennent chaque année, alors tenez compte des avertissements locaux et évitez de nager lorsque les conditions sont agitées.
Infos pratiques
Devise
Balboa panaméen (le dollar américain circule comme monnaie légale à ses côtés) (PAB)
Prise électrique
Type A et B
Types A and B, 120V, 60Hz (same as the United States)
Voir les prises

Pourboire
Le pourboire est apprécié mais plus modeste qu'aux États-Unis. Les restaurants ajoutent souvent des frais de service de 10 % ; sinon, laisser environ 10 % est habituel. Arrondissez pour les taxis, donnez 1 à 2 USD par bagage aux porteurs d'hôtel, et donnez quelques dollars aux guides touristiques pour un bon service.
SIM / Data
Les cartes SIM prépayées locales d'opérateurs comme +Móvil (anciennement Cable & Wireless), Tigo et Digicel sont peu coûteuses et vendues à l'aéroport, dans les centres commerciaux et les boutiques des opérateurs ; apportez votre passeport pour l'enregistrement. La couverture est forte dans les villes et le long du corridor Pacifique, mais irrégulière dans les zones reculées comme certaines parties de Bocas del Toro et le Darién. Les eSIM (Airalo, Holafly, etc.) sont une alternative pratique pour les courts séjours.
Visa
De nombreuses nationalités (y compris les citoyens américains, canadiens, britanniques, de l'UE, australiens et néo-zélandais) peuvent entrer au Panama sans visa en tant que touristes pour une durée allant jusqu'à 90 ou 180 jours, selon la nationalité. Un passeport valide au moins 3 à 6 mois, une preuve de voyage retour/continuation et une preuve de fonds suffisants (souvent environ 500 USD) peuvent être demandés. Vérifiez toujours les exigences actuelles auprès d'une source officielle panaméenne avant de voyager, car les règles changent.
Sens de conduite
Right
Panama : comment se déplacer ?
Transports en commun
Panama City dispose d'un métro moderne et climatisé (le seul métro d'Amérique centrale) et du système MetroBus, tous deux utilisant une carte Metrobus rechargeable. Les colorés anciens bus « diablo rojo » ont été largement retirés de la capitale. Hors de la ville, des bus et des fourgonnettes partagées (« chivas ») relient les villes, bien que les horaires puissent être informels.
VTC
- Uber
- InDrive
- Yango
Intercités
Les bus longue distance partent du terminal de bus Albrook de Panama City (Gran Terminal de Transporte) et desservent la majeure partie du pays à un prix abordable. Le bus de nuit de luxe vers David (porte d'entrée de Boquete) est populaire. Les vols intérieurs via Air Panama depuis l'aéroport Albrook « Marcos A. Gelabert » rejoignent rapidement Bocas del Toro, David et des destinations reculées. Pour atteindre des destinations insulaires comme Bocas del Toro ou les îles San Blas (Guna Yala), les taxis aquatiques et petits bateaux sont indispensables.
Culture et coutumes
Coutumes
- Les salutations sont chaleureuses et importantes. Une poignée de main est standard pour les premières rencontres ; entre amis et avec les femmes, un baiser sur la joue est courant. Saluez toujours les gens par « buenos días/tardes » avant d'aborder les affaires.
- Les Panaméens accordent de l'importance aux relations personnelles et à la politesse. Précipiter les interactions ou être trop direct est perçu comme impoli. Prenez le temps de discuter avant les transactions.
- La famille est au centre de la vie sociale, et le dimanche est généralement réservé aux réunions et repas familiaux. De nombreuses entreprises ferment ou réduisent leurs horaires.
- La tenue vestimentaire est généralement soignée et élégante ; les Panaméens sont fiers de leur apparence même par forte chaleur. Les tenues de plage sont réservées à la plage, pas aux restaurants, églises ou rues de la ville.
- La robe traditionnelle « pollera » et la tenue « montuno » sont des sources de fierté nationale, portées lors des festivals et des célébrations patriotiques. Traitez ces symboles culturels avec respect.
- La ponctualité est détendue socialement (« hora panameña »), mais les affaires et les excursions sont censées commencer plus près de l'heure prévue. Arriver légèrement en retard à une invitation sociale est normal.
Code vestimentaire
Vêtements légers et respirants pour le climat tropical chaud et humide. Une tenue décontractée mais soignée est la norme ; les habitants évitent le négligé. Couvrez les épaules et les genoux lors des visites d'églises. Apportez une veste de pluie légère pour la saison verte (des pluies) et des couches plus chaudes pour les hautes terres plus fraîches autour de Boquete et Cerro Punta.
Étiquette religieuse
Le Panama est majoritairement catholique romain, avec une minorité protestante/évangélique importante et croissante, ainsi que des communautés juives, musulmanes, hindoues et bahá'íes. La religion est traitée avec respect. Lors de la visite d'églises et de cathédrales, habillez-vous modestement (couvrez épaules et genoux), retirez votre chapeau, baissez la voix et évitez de perturber les offices ou de prendre des photos avec flash pendant le culte. La Semaine sainte de Pâques (Semana Santa) est largement observée.
Expressions courantes
- Buenos díasBonjour
- ¿Cuánto cuesta?Combien ça coûte ?
- Por favor / GraciasS'il vous plaît / Merci
- ¿Dónde está el baño?Où sont les toilettes ?
- No hablo españolJe ne parle pas espagnol
- La cuenta, por favorL'addition, s'il vous plaît
Points forts
Sports & Loisirs
Baseball
Le baseball est la passion nationale du Panama, et le pays a produit des stars de la Ligue majeure, dont le releveur du Temple de la renommée Mariano Rivera et Rod Carew. La boxe est une autre source de fierté nationale, avec des légendes comme Roberto « Manos de Piedra » Durán. Le football a connu une croissance rapide en popularité depuis que l'équipe nationale s'est qualifiée pour la Coupe du monde 2018. Au-delà des sports de spectateurs, le Panama est une destination de classe mondiale pour le surf (Santa Catalina, Bocas del Toro), la pêche sportive, la plongée sous-marine et la randonnée, y compris le sentier Quetzal et l'ascension du Volcán Barú.
Fêtes nationales
- Late February / early March (40 days before Lent)
Carnaval
La plus grande célébration du Panama, avec quatre jours de défilés, de musique, de batailles d'eau (« culecos »), de costumes et de danse. Les festivités à Las Tablas, sur la péninsule d'Azuero, sont les plus célèbres et les plus élaborées du pays.
- November (throughout the month)
Fiestas Patrias (Mois de l'Indépendance)
Une série de fêtes patriotiques d'un mois marquant la séparation d'avec la Colombie (3 novembre), le Jour du drapeau (4 novembre) et l'indépendance de l'Espagne (28 novembre), célébrées avec des fanfares, des corps de tambours, des défilés et une fierté folklorique dans tout le pays.
- Movable, in March or April
Semana Santa (Semaine sainte)
La semaine de Pâques catholique est largement observée avec des processions religieuses, en particulier dans les villes coloniales. De nombreux Panaméens partent à la plage ou à la campagne, et la vente d'alcool est restreinte certains jours.
- September / October
Festival de la Mejorana / festivals folkloriques d'Azuero
Organisé à Guararé sur la péninsule d'Azuero, c'est le festival folklorique le plus important du pays, célébrant la musique traditionnelle, la mejorana (une petite guitare native), les polleras et le patrimoine panaméen.
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