En Turkmenistán se paga con Manat turcomano, los enchufes son de tipo B, C y F y el número de emergencias es el 03. Turkmenistán tiene tasas muy bajas de delincuencia violenta y menor, y los turistas que viajan con el guía autorizado obligatorio están generalmente seguros físicamente.
Números de emergencia
¿Es seguro Turkmenistán?
- Muy seguro
- Generalmente seguro
- Precaución
- Alto riesgo
- Peligroso
Turkmenistán tiene tasas muy bajas de delincuencia violenta y menor, y los turistas que viajan con el guía autorizado obligatorio están generalmente seguros físicamente. Los principales riesgos no son delictivos sino burocráticos y políticos: un estado autoritario, vigilancia generalizada, normas estrictas sobre movimiento y fotografía, fuerte censura de internet y asistencia consular limitada (pocos países tienen embajadas). La atención sanitaria es deficiente fuera de Asjabad, y la información confiable es escasa. Respete todas las normativas con precisión, evite cualquier discusión o actividad política, y permanezca junto a su guía.
Avisos de viaje (8)
Estafas
- Confusión monetaria: existe una gran brecha entre el tipo de cambio oficial del manat y el tipo de cambio no oficial (mercado negro). Cambiar dinero fuera de los canales autorizados es ilegal y arriesgado, y a los turistas se les puede dar mal el cambio o tenderles una trampa. Use casas de cambio oficiales y conserve los recibos.
- Sobrecobro en taxis: los taxis sin taxímetro y los conductores en el aeropuerto o los hoteles pueden cotizar tarifas infladas a los extranjeros. Acuerde el precio antes de subir, o use un conductor gestionado por su operador.
- Solicitud de sobornos: la policía y los funcionarios en los puestos de control a veces presionan a los extranjeros para pagar 'multas' no oficiales. Mantenga la calma, tenga sus documentos y permisos en regla, e insista en recibos oficiales en lugar de pagar en efectivo en el acto.
- Trampas de permisos y fotografía: fotografiar edificios gubernamentales, el palacio presidencial, instalaciones militares o zonas fronterizas puede resultar en detención o confiscación de equipo. Confirme siempre lo que está permitido y lleve copias de sus permisos.
Advertencias
- Viajar a ciertas regiones fronterizas (incluidas partes cercanas a Afganistán) y a muchas áreas requiere permisos especiales; los viajes internos están restringidos y monitoreados.
- Internet y las comunicaciones están fuertemente censurados y vigilados; las VPN están bloqueadas y usarlas, o cualquier crítica a las autoridades, puede atraer la atención oficial.
- Las instalaciones médicas son limitadas y están por debajo de los estándares occidentales fuera de la capital; se recomienda encarecidamente un seguro de viaje/médico integral con cobertura de evacuación.
- Se han reportado históricamente algunos casos de peste en la región y ciertas enfermedades circulan; consulte los avisos de salud actuales. El calor extremo del desierto en verano supone un riesgo grave.
Información práctica
Moneda
Manat turcomano (TMT)
Enchufe
Tipo B, C y F
Types B, C and F; 220V, 50Hz
Ver los enchufes

Propinas
Dar propina no está profundamente arraigado, pero cada vez se aprecia más en contextos turísticos. Redondear la cuenta o dejar alrededor del 5-10% en los mejores restaurantes es bien recibido. Dar propina a guías y conductores (unos pocos dólares por día) es habitual y esperado por quienes atienden a grupos turísticos extranjeros. Lleve billetes pequeños.
SIM / Datos
El operador estatal TMCELL (Altyn Asyr) es esencialmente la única opción móvil; las SIM extranjeras y el roaming son muy limitados. Internet está fuertemente censurado y es lento, con VPN, muchos sitios web y la mayoría de las redes sociales bloqueados o poco confiables. Compre una SIM local a través de su operador turístico si es necesario, pero espere un acceso restringido; descargue mapas y elementos esenciales antes de llegar.
Visado
Turkmenistán tiene uno de los regímenes de visado más estrictos del mundo. La mayoría de los viajeros necesitan una visa obtenida con antelación, y una visa de turista requiere una Carta de Invitación (LOI) gestionada a través de un operador turístico local registrado, además de un guía con licencia estatal durante toda la estadía. El turismo independiente es prácticamente imposible. A veces está disponible una visa de tránsito de 5 días para quienes cruzan el país entre dos estados vecinos, pero la aprobación es impredecible. Solicítela con mucha antelación y confirme las normas vigentes con una embajada.
Lado de conducción
Right
¿Cómo moverse por Turkmenistán?
Transporte público
Dentro de Asjabad, los autobuses públicos y los taxis económicos con taxímetro o de tarifa negociada son las principales opciones; la ciudad está muy extendida y caminar entre distritos es poco práctico. No hay metro. Los autobuses son baratos, pero la señalización está en turcomano. La mayoría de los turistas independientes dependen de un conductor concertado con antelación debido al sistema de visado y registro.
Taxi / VTC
- No widely available international ride-hailing apps (Uber/Bolt do not operate); local taxis are hailed on the street or booked by phone
Interurbano
Grandes distancias separan las ciudades, y el desierto de Karakum cubre la mayor parte del país. Los vuelos nacionales de Turkmenistan Airlines conectan Asjabad con Turkmenabat, Dashoguz, Mary y Turkmenbashi, y son baratos y populares, pero pueden agotarse. Los trenes son muy económicos pero lentos. Los taxis compartidos (a menudo automóviles Toyota o Lada) circulan entre ciudades y son más rápidos que los autobuses. Muchas áreas requieren permisos, y un guía/conductor con licencia suele ser obligatorio para los turistas.
Cultura y costumbres
Costumbres
- La hospitalidad es fundamental en la vida turcomana. Los invitados son recibidos con calidez, a menudo con té verde (chai) y pan, y rechazar comida o bebida por completo puede ofender. Es de buena educación aceptar al menos un poco.
- El pan (chorek) es sagrado. Nunca coloque el pan boca abajo, lo tire ni lo deje caer al suelo; trátelo con respeto y desgárrelo en lugar de cortarlo cuando sea posible.
- Quítese los zapatos antes de entrar en las casas y en muchos entornos tradicionales. Sentarse con las piernas cruzadas sobre alfombras o cojines es común, y debe evitar apuntar las plantas de los pies hacia los demás.
- La alfombra turcomana es un emblema nacional (incluso aparece en la bandera). Las alfombras son objetos de gran orgullo; admirarlas es bienvenido, pero exportar alfombras antiguas o grandes requiere certificación oficial.
- Los saludos son pausados. Los hombres se dan la mano, a menudo con ambas manos o una mano sobre el corazón como señal de sinceridad. Los ancianos se saludan primero y se tratan con marcada deferencia.
- La modestia y el decoro se valoran en público. Las muestras de afecto en público están mal vistas, y el comportamiento ruidoso o confrontacional se considera de mala educación. Evite la crítica pública al gobierno o al presidente.
Código de vestimenta
Se espera una vestimenta conservadora y modesta, especialmente fuera de la capital. Las mujeres generalmente cubren hombros y rodillas; las faldas largas o los pantalones son comunes, y un pañuelo para la cabeza es útil para las mezquitas. Los hombres deben evitar los pantalones cortos en las ciudades y en los sitios oficiales. Asjabad es formal y de aspecto pulido. Los visitantes deben tener en cuenta que las mujeres locales a menudo usan vestidos tradicionales largos, y la ropa demasiado reveladora atrae atención no deseada.
Etiqueta religiosa
Turkmenistán es mayoritariamente musulmán suní, aunque la práctica es generalmente moderada y el estado es oficialmente laico. Al visitar mezquitas o mausoleos (como los de Konye-Urgench o la gran Mezquita Turkmenbashi Ruhy cerca de Asjabad), vístase con modestia, quítese los zapatos, y las mujeres deben cubrirse el cabello. Evite visitar durante las horas de oración a menos que vaya a orar, pida permiso antes de fotografiar a personas rezando, y compórtese con tranquilidad en los sitios de peregrinación y santuarios, que siguen siendo espiritualmente importantes para muchos turcomanos.
Frases comunes
- SalamHola / Paz (saludo informal)
- Sag boluňGracias
- Hawa / ÝokSí / No
- BagyşlaňDisculpe / Lo siento
- Bu näçe?¿Cuánto cuesta esto?
- Hoş galAdiós (dicho a la persona que se queda)
Destacados
Deportes y ocio
Fútbol, junto con una profunda devoción cultural por las carreras de caballos
El fútbol es el deporte de equipo más popular, con la liga nacional y clubes como Altyn Asyr atrayendo seguidores. Pero la pasión deportiva más auténtica de la nación es el caballo Akhal-Teke — una raza esbelta de manto dorado venerada como tesoro nacional y central en carreras y ceremonias. Los deportes tradicionales como la lucha (goresh) y los juegos ecuestres son ampliamente respetados, y el estado promueve intensamente el atletismo; Asjabad fue sede de los Juegos Asiáticos Bajo Techo y de Artes Marciales de 2017 en lujosos recintos construidos para la ocasión. El ciclismo y las exhibiciones masivas de calistenia también son fomentados por el estado.
Fiestas nacionales
- January 1
Año Nuevo (Täze ýyl)
La festividad secular más celebrada, marcada con árboles decorados, fuegos artificiales, reuniones familiares y festejos en las plazas de las ciudades — un evento importante dadas sus raíces de la era soviética.
- Last Sunday of April
Día del Caballo Turcomano (Bedew baýramy)
Una celebración nacional del preciado caballo Akhal-Teke, el símbolo más famoso del país, con carreras de caballos, concursos de belleza y exhibiciones ecuestres.
- Variable (Islamic calendar)
Gurban Bayramy (Eid al-Adha)
La Fiesta islámica del Sacrificio, un día festivo público de varios días observado con visitas familiares, donaciones caritativas, comidas tradicionales y juegos como el columpio turcomano.
- Last Sunday of May
Día de la Alfombra Turcomana (Haly baýramy)
Honra la tradición nacional de tejido de alfombras, con exhibiciones y mercados que celebran los intrincados guls (motivos de medallón) que también aparecen en la bandera nacional.
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